4 真实的礼物
「唯一的真理是：如何看待事物由你自己决定。」——大卫·福斯特·华莱士
大多数男人都认同这样的观点：试图吸引女人但不能看起来像是在努力。或者试图表现得很酷但不能看起来像是在努力表现得很酷。整个约会建议的书籍和学派都建立在这个理念上——追求一个女人而不让她知道你对她感兴趣。
听起来需要很多功夫，而且是不必要的功夫。
就像我之前描述的那样，这确实有效，但这是一个需要大量时间和精力的短期解决方案。在我看来，这是对时间和精力的可怕投资。你还不如把这些时间和精力投资在自己身上，让你的个性和诚实为你完成所有的吸引工作。
最终，这是不自信的行为，无论你对一个女人使用多少误导手段，你都不可避免地会展现真实的自己。这种方法只会对那些同样不自信的女人有效，她们不自信到愿意容忍你的不自信行为。
除此之外，在追求她和不显得像在追求她之间走钢丝需要大量的注意力和努力。你很容易出错。这是非常苛刻的，最终也不是一个非常愉快的过程。此外，所有通过这种方式”游戏”女人的注意力和努力，讽刺的是会鼓励你变得更加高度投入和需求感强，从而降低她对你的吸引力。
正如我们在第三章中提到的，诚实地表达你对一个女人的兴趣可以绕过这个问题。这是投资悖论中的一个漏洞。
关于是否对一个女人表现出兴趣的争论在男性约会建议中已经激烈进行了十多年。随着时间的推移，表现出兴趣的一方逐渐领先。它在全球范围内为男性带来了更多的成功、更少的努力和更诚实的互动。原因如下：
对向你想要在一起的女人表现出兴趣的最大批评是，这会立即显示出你高度投入于她的回应。当你说：“你很可爱，我想认识你，”这大致可以翻译为：“嗨，我想和你在一起，并且正式投入于这个可能性的前景。”
然而，他们忽略的是在实际所说的话之下进行的潜沟通。
潜沟通是：“我对你拒绝我的想法完全没问题，否则我不会以这种方式接近你。因此，我对自己的前景感到自在。”
想想看，如果一个男人对一个女人拒绝他的前景感到不自在，他一开始就不会诚实。事实上，他会假装自己对她不感兴趣！
事实上，他诚实地带着他的意图接近她，把自己的蛋蛋放在砧板上，立即让自己对她脆弱，这实际上潜沟通了真实的自信和吸引力本身。除此之外，它还表现出对她的渴望，这会触发她的兴奋。
记住：你实际说的话并不重要；你为什么说它才重要。
永远如此。没有例外。你可以有世界上最好的台词，但如果你是因为不自信而说它，并且极度渴望女性的认可和赞同，那么她会立即感觉到你高度投入，因此地位低下，不自信，也不是一个有吸引力的男人。这不会奏效。
这就是为什么使用搭讪台词最终是一个徒劳的过程。我可以卖给你我对女人说过的最好的100句话，但我永远无法卖给你我的意图或我对自己的信心。你必须自己培养这些。一旦你做到了，你实际说的台词将是个人化的，并且与你一致，而不是与其他人一致。
我第一次亲身体验这一点是一次真正大开眼界的经历。这发生在2006年。我当时仍然天真，对女人相对缺乏经验。事实上，我出去尝试认识女人才不到一年，我仍然固执地认为我需要有最好的台词和笑话才能让一个女孩对我感兴趣。
就在那时，我第一次听到了我一生中听过的最重要的台词之一：
“嘿，亲爱的，我能在你屁股里尿尿吗？”
我站在那里，惊恐地看着我的朋友对每一个离我们五英尺以内的有吸引力的女孩大喊这句话。
当时，为了帮助自己更好地与女孩相处，我开始和几个比我认识的任何人都能吸引更多女人的家伙混在一起。想法是我和他们一起出去，研究他们在互动中对女人说了什么，然后模仿它。
我会听他们说的话，然后出去说同样的话，然后我也会得到女孩。简单，对吧？
然后是我的朋友马特和”我能在你屁股里尿尿吗？”
马特是我通过朋友短暂认识的一个家伙，但他的名声众所周知。他在一个摇滚乐队，手臂上有纹身，像工作一样和女孩上床。一两周前我偶然遇到了他，这是我第一次和他整晚出去玩。
正如你可以想象的，他的”我能在你屁股里尿尿吗？“的评论并不完全成功。事实上，我想几乎每个女孩都惊恐地从我们身边跑开了。马特喝醉了，我严重质疑自己到底为什么要和他一起出去。
但随后有趣的事情发生了。几个女孩笑了。然后突然另一个女孩真的留下来继续和我们说话。
不用说，早在2006年，我所研究的搭讪手册中还没有任何关于如何从”我能在你屁股里尿尿吗？“的开场白过渡的内容。所以我站在那里，尴尬而困惑，等着看结果如何。
接下来我知道马特告诉她他今晚要舔她的屁眼…
好吧，忘了这个，我要去喝一杯。我可不想在他被赶出酒吧时和他扯上关系。
大约十五分钟后，马特找到了我，令人惊讶的是，他搂着那个和他说话的女孩。她脸上挂着灿烂的笑容。
“嘿，兄弟，我们要回她的地方，今晚玩得很开心，我们应该找个时间再聚。”
我独自坐在酒吧里，试图拼凑我刚才看到的一切。这毫无道理，违背了我一生中对女人所知的一切。
直到今天，就理解吸引力而言，这是我经历过的最关键的夜晚之一。是不是我学到了”我能在你屁股里尿尿吗？“是该说的话？
不，实际上，我仍然认为这是一件相当糟糕的事情。说实话，事后看来，我的朋友马特有很多虚假的自信。
但我学到的是，无论你对女人说什么，你为什么要说它的意图和含义远比话语本身更有力量。
你可以对女人说最蹩脚和最恶心（或最有趣，取决于你的观点）的话，如果潜沟通是：“我真的不在乎你是笑还是惊恐地跑开，但这就是我，接受或离开，”这潜沟通了一种极低的投入水平，和一种令人难以置信的高脆弱性。
这是否意味着无缘无故对女人说 grotesque 的话来自娱自乐会让你上床？不总是。也不一定经常。但你可以做得更糟。
这是否意味着你应该出去尝试说这样的话？用这句话和其他冒犯性的话”假装直到你成功”？嗯，实际上，不…你知道为什么吗？
4.1 真相总是会显现
我会直接告诉你，我确实在下周出去对女人说”我能在你屁股里尿尿吗？“。你能猜到发生了什么吗？
什么都没有。
事实上，我得到了一堆奇怪和厌恶的眼神，没有一个人笑。
这是因为我是在寻求反应的情况下说这句话的。再一次，我高度投入于女人对我的反应。我当时就是不明白：我说什么或不说什么并不重要；如果我以一种表现出我太在乎她们对我的反应的方式说它，它就永远不会奏效。
这是因为真相总是会显现。你无法伪造脆弱性，也无法伪造诚实。根据它们的定义，这是不可能的。
男性的约会建议在这方面对女人的评价很低。女人通常对情绪、动机和社交线索非常敏感。我们可能认为当我们想出一个可爱的台词来接近一个女人时很聪明，认为她完全不知道我们在暗中搭讪她。她知道。她们总是知道。而且这也没什么大不了的。
而且她不仅知道我们在搭讪她，我们看起来如此担心被拒绝的事实会让她反感。我们必须编造台词和虚假故事才能和她开始对话的事实，无论是有意识还是无意识，都向她发出信号，表明我们高度投入，不是一个真正有吸引力的男人。
你无法长时间假装自信。你唯一能骗到的女人是喝醉的女人或自己极度不自信的女人。事实。
自信和真正高质量的女人，不会投入于从男人那里得到的关注，对你的台词和游戏不会有太多耐心。她们要么看穿它们，看到你的真实面目：害怕暴露你的脆弱性；要么她们会简单地认为你不值得投入，因为你宁愿谈论咒语或游戏或其他什么。
如果你有虚假的自信，那么你对支配地位的执着本性会通过你的行为流露出来，你对她作为一个人缺乏同理心和热情会排斥任何真正有尊严和优雅的女人。它会吸引充满无意义琐事和戏剧的不自信女人，她们只会进一步助长你对女人的愤怒和反感。
你无法伪造脆弱性。你无法伪造真相。真相必须是一份礼物，无条件或无期望地给予。
你就是你，你就是你。
即使你对自己撒谎或以某种方式行事，这实际上比你的陈述内容更能说明你和你的性格。真相总是会显现，人们最终会感觉到脱节。
你可以告诉女人你是一个唱片制作人，和Jay-Z是朋友，但除非你是一个非常好的演员，否则人们很可能会在你的行为中察觉到微妙的不一致来支持这一点。迟早，他们会。然后你的真实身份会显现出来，你缺乏脆弱性会显现出来，你对感情的绝望会显现出来，你会成为一个可悲、可怜、没有吸引力的男人。
这是一个极端的例子，但它在小范围内以同样的方式表现出来。让我们举一个经典的例子：假装对一个女孩不感兴趣以让她对你感兴趣。
如果你假装不喜欢一个女孩，忽视她，表现得好像她说的话很愚蠢或无趣，而实际上你喜欢她，并且对她说的感兴趣，你的行为和肢体语言中的微妙线索会慢慢但肯定地暴露你。盔甲会裂开。可能是对自己的笑话笑得太多。或者在尴尬的时刻把头歪开。或者对她的朋友说一个感觉勉强的尴尬评论。但人们的废话检测器最终会响起，你会因为不诚实地表达自己而被暴露。
4.2 无条件性
但是那些滔滔不绝地赞美女人有多漂亮来奉承她的男人呢？那些给女人买饮料、乞求约会、不停地打电话告诉她们他们一直在想她们的男人呢？这些家伙对他们的意图和感受很诚实，但他们没有取得任何进展，是吗？
在某种程度上，他们是诚实的。他们对自己缺乏信心是诚实的。他们的问题不是诚实的表达，而是没有更多地投资于自己并发展自己的信心。
但在另一个层面上，他们对自己的意图并不诚实。他们可能会赞美一个女人并给她买东西，乞求她的关注，但他们的意图是有条件的。它们不是真诚的。他们只是在假设他们会得到回报的情况下给予赞美和感情。
记住，拥有真正的自信意味着你的情绪和动机受她的影响比她的受你的影响小。当你给一个没有做任何事来赢得它的女人大量礼物和赞美时，你是在潜沟通对她关注和认可的绝望需求——愿意牺牲你的自尊和财富来赢得她的感情。这表明你愿意为她改变自己，程度比她愿意为你改变自己更大。记住，这是地位低下和没有吸引力的定义。
再一次，这归结为潜沟通的内容，而不是沟通的内容。
当有疑问时，检查你的意图。
想想看：酒吧里普通的男人到处给可爱的女孩买饮料…他为什么要买它们？这样女孩们就会坐在那里和他说话。当他评论她们有多漂亮以及他对她们多么迷恋时，他为什么要赞美她们？这样她们会喜欢他。当他支付豪华晚餐并提供给她们买珠宝时，他为什么要这样做？这样她们会对他印象深刻，不会离开他。
这些根本不是礼物或赞美。这些是他达成的交易。条款可能是暗示的或未说出口的，但它们同样是交易。他给她的每一样东西，都是期望得到回报的。饮料不是无条件的。它们是在她留下来和他说话的条件下购买的。赞美是在她对他表示感情的条件下说出的。
而当女人们不表示感激或不回报兴趣时，他会变得愤怒，指责女人们是拜金、撒谎的妓女和婊子。再一次，做一个好男人和拥有虚假的自信没有太大区别。一个只给予。另一个只索取。但两者在渴望女人的认可方面是相同的。
这是一种微妙的操纵形式，因此在核心上是不诚实的。
再一次，大多数高价值、自信的女人会立即看穿这一点，不会和一个这样做的男人在一起。事实上，唯一会喜欢这样的男人的女人是肤浅的，愿意用她们的感情换取物质和肤浅的收获——这些女人没有灵魂，压抑她们的情绪，即使不比为她们买东西的男人更多。
一个自信的男人无条件地表达他的兴趣，不期待任何回报。这会唤起女人的兴趣，当她们回报他的兴趣时，她们的兴趣实际上是一份回报的礼物。
真正的诚实只有在无条件的情况下才有可能。真相只有在作为礼物给予时才是真相——当不期待任何回报时。当我告诉一个女孩她很漂亮时，我说这话时不期待任何回报。无论她拒绝我还是爱上我，在那个时刻都不重要。重要的是我在那个时刻向她表达我的感受。
我不把我的赞美当作讨价还价的工具。我无条件地给予它们。一个不自信的男人会在不认识一个女人的情况下给她一个赞美，然后期待地等待她用陪伴、感谢或性好处来回报他。我只有在真正受到启发时才会给予赞美，通常是在已经认识一个女人并向她展示我愿意不同意她，愿意被她拒绝，并愿意在必要时离开她之后。这种愿意离开她和接受无回报的能力，使我的真诚兴趣如此强大。
当一个赞美来自一个不寻求任何回报的男人时，它是一个真相的礼物，是他脆弱性的一部分，因此具有无限的力量。
而这种诚实的赞美会激励女人更多地投入回报。矛盾的是，不寻求她的投入会激励她更多地投入于你。
漂亮的女人经常被赞美她们的外表，这些赞美中有99%是出于需求感，出于对她是谁或她能为他做什么的理想化。
漂亮的女人在大部分生活中都被训练得知道一个男人是否真诚，赞美是礼物还是交易工具。
而当它是一个礼物，当它是诚实的，她会认可并欣赏一个真正欣赏她的男人。这些男人很少见。
女人也是人（激进的想法，我知道）。作为人，我们都重视那些重视我们的人…真正重视我们，不期待回报的人。
世界上最大的催情剂是有人喜欢你，真正喜欢你。一个女人的欲望是被渴望。但它必须是真正的欲望。不能是一种”只要你提升我的自尊并给我的同事留下印象，我就会渴望你”的欲望。
我们将在第8章回到非常漂亮的女人的主题，但重点是，在这个世界上，真正无附加条件的欣赏是罕见的，尤其是来自男人的。女人重视这一点，并投入于那些能向她展示脆弱性的罕见男人。
这里有一个试金石。看看你在女人身边的行为和言语，看看它们背后的意图。这些意图总是比你实际说的话响亮十倍。它们在说什么？
如果你给一个女孩买饮料是为了她不离开去和别人说话，这个意图说明了你的什么？它说明你过度投入于她，并以一种没有吸引力的方式行事。
如果你给一个女孩讲一个故事是为了打动她并让她喜欢你，这个意图说明了你的什么？它说明你过度投入，并以一种没有吸引力的方式行事。
如果你邀请一个女人去一家餐厅是为了用你有多少钱来打动她，这个意图说明了你的什么？它说明你过度投入，并以一种没有吸引力的方式行事。
一个觉得自己需要通过娱乐、金钱或肤浅来购买或偷取女人关注或感情的男人，是一个对自己的身份不自信、没有真正吸引力的男人。
我应该补充的是，这些也不是全有或全无的命题。听着，我们都希望别人喜欢我们，我们都喜欢给别人留下深刻印象。我们有时都需要一些认可。我们都在某种程度上做这些事情。不可能一直完全不需求感强。
但需求感是相对的。这就是为什么我说这是关于对他人的看法投入较少，而不是不对他人的看法投入。这是一个重要的区别。
我不是建议变成一个无情的精神病患者。恰恰相反，真的。因为你越投资于自己，你就越能自由地关心周围的人，而不寻求任何回应。一个不自信、不投资于自己的男人，最终只能进行肤浅的互动，因为他的需求感门槛太低了。
不可能不对他人投入。我们就是这样被设定的。但总是有可能比她投入得少，更多地投资于自己和自己的身份。这就是全部。
4.3 设定边界
但无条件地表达诚实不仅仅是赞美和欣赏。无条件的诚实有时也可能是残酷和尖刻的。而奇怪的是，残酷和愤怒的诚实可以像最真诚的赞美一样唤起女人的兴趣。
再一次，重要的不是说了什么，而是背后的意图和潜沟通。当你愿意切断一个女人并告诉她她越界时，当你愿意告诉一个女人你在生活中会容忍和不会容忍什么时，这会潜沟通给她最强大的吸引力元素。比一个有趣的故事或游戏强大得多。
这就是为什么完全有可能同时激怒一个女人和唤起她的兴趣。任何有女人经验的男人都熟悉这一点。
这是关于划定边界。
如果一个漂亮的女人说了一些不自信的男人觉得冒犯的话，他会忽略它，改变话题，或隐瞒他的真实感受。
一个自信的男人会告诉她她刚才说的话是冒犯的。让结果顺其自然。
一个脆弱的男人不怕划定他愿意接受和不愿意接受周围人什么的边界。
有虚假自信的男人经常误解这是告诉人们他们总是错的免费通行证，或者基本上做他们想做的事而不注意他人的感受。
那是过度补偿，实际上是那些过度投入并被周围人反应验证的人的行为。一个自信的男人不会寻求强加自己于他人的边界，他只是有兴趣维护自己的边界，同时尊重他人的边界。
真正的自信意味着你尊重自己和他人。虚假的自信意味着只尊重自己。
区别在于，如果一个女人说了冒犯的话，有虚假自信的男人会训斥她并试图让她改变主意，而有真正自信的男人只会明确表示他觉得她说的话是冒犯的，并且不会再容忍。她如何回应是她的选择。
如果一个女人取笑一个自信男人的朋友，他会毫不犹豫地告诉她停止并捍卫他关心的人。如果一个女人说她需要在30分钟后离开约会，他不会试图骗她留下或乞求她留下，他不会对她大喊大叫或说教礼仪。他会微笑说，“认识你很高兴，”然后不再打电话给她。
当有疑问时，检查你的意图。
如果一个女人要求在约会时带一个朋友，他会说不。他不会平静地同意，或向她抱怨她在破坏他的计划，或对她大喊大叫并骂她。他会简单地说不，就此打住。如果她威胁不出来，那么他会说，“好的，”然后去找另一个女人。
守住底线。不要到处打破别人的底线。
大多数男人通过电子邮件向我提出的问题或问题，在核心上，不知何故都涉及未能维持边界。无论是关于约会，一个女孩不给他回电话，一个女人取笑他的工作，还是其他什么，他感知到的”问题”只是他没有站出来告诉她他愿意接受和不愿意接受她什么。
通常它与以下类似：
“她真的很喜欢我，给了我她的号码。她回复我的短信，但当我试图约她出来时，她找借口。所以我给她发了更多短信，她说想见我，但当她第二次约会出现时，她迟到了，并说她必须早点离开。她没有吻我。现在我给她发短信，她回复但不答应第三次约会。我该怎么办？”
通常这样的男人对”女人玩的游戏”或如何应对女人的”测试”很执着。
我对这些男人的回答总是一样的：如果你从一开始就明确表示你不愿意忍受游戏，那么不仅你吸引的女人会停止玩游戏，而且你也会停止吸引那些玩游戏的女性。
在上面的例子中，我的行动计划？我会直截了当地告诉她，如果她对和我约会不兴奋，那么我宁愿她节省我们俩的时间，不要出现。
是的，我真的会当面告诉她。不是以严厉的方式。而是以清晰的方式。
我可能对女人说过类似的话5-10次。毫无例外，她们完全惊呆了。她们通常下巴掉下来。通常，她们立即道歉，说她们不是故意这么不可靠的。奇怪的是，我的诚实和完全愿意被拒绝（或拒绝她们）展示了我的真正自信，并第一次让她们对我非常感兴趣。
有几次，她们说，“你是对的。我不想和你约会，”用类似的话。这没关系。是的，听到这个很受伤。但生活中有很多狗屎会伤害人。克服它。这是为了更好。她只是为我们俩节省了很多时间和精力。
你建立边界的能力和意愿与你的自信成正比。不自信和缺乏脆弱的男人会让他们的边界松散和开放，邀请操纵和其他人践踏他们。这是因为他们非常愿意改变自己以获得他们遇到的女性的认可。
自信的男人建立严格的边界，因为他们重视自己的时间和幸福，而不是从女人那里获得关注。他们也认为没有理由践踏他人的边界。
当涉及到让自己更加脆弱和自信时，第一步通常是开始建立自己的边界。学会对别人说不，尤其是女人。开始对喜欢和不喜欢什么，会容忍和不会容忍什么有意见。对自己诚实，痛苦地诚实。然后对她痛苦地诚实。
形成强大边界的问题是，要形成它们，你必须特别意识到自己的欲望和情绪。而许多一生都有需求感的男人并不非常自我意识。他们不知道他们愿意为什么站出来，愿意让什么滑过去。他们不知道自己的情绪动机和欲望。
男人通常需要花很多时间首先在自己内部寻找真相，然后才能向他人表达它。
4.4 寻找你的真相
以下是我在过去几年中发现的一些真相：
我对女性感情的极度渴望可能与我在青春期由单亲母亲抚养有很大关系。我父母的离婚在我心中留下了根深蒂固的承诺恐惧，至今仍渗透在我的性生活中。我年轻时认为很酷的很多东西，实际上只是保护自己和治疗情感创伤的不同方式。我怨恨我父亲很长时间。我对我的男子气概有一种特殊的痴迷。我最重要的价值观是诚实、同理心和求知欲。我不愿意容忍那些不能让我快乐的女人，无论她们有多火辣。
现在对我来说说这些话很容易，重要的不是话语。重要的是当我发现这些关于自己的真相时涌现的情感洪流。当我发现这些关于自己的事情时，它让我能够在日常生活中和与女性相处时表达以前被压抑的情绪。
因为随着我发现自己上述每一个真相，我就能基于那个真相划定边界，这反过来又让我不那么有需求感。
例如，当我第一次开始外出时，我花了很多时间撞墙试图在喧闹的夜店搭讪”火辣”的俱乐部女孩。你知道的，假晒黑，假胸，假发，假个性。
无论出于什么原因，我无法长时间保持她们的注意力。最终，在进一步推进并在那些地方花费了比我愿意承认的更多的时间和精力之后，我和其中几个回家了。
而且…嗯，这相当令人失望。
我发现的是，这些女孩并没有什么客观上更好或更有趣的地方。事实上，我所追求的是地位，一种认可，基本上是重温并赎回我高中时所有失败的瞬间，那时漂亮女孩不注意我。
这与女孩无关，一切都与我有关。
现在，当我在那样的地方遇到一个女孩，她没有向我展示任何个性深度时，我不愿意再花任何精力去了解她。我的边界已经建立：我重视好奇心、教育、智慧和真实性。我也不重视”假”外表，比如大量的化妆、古铜色化妆品、接发或超级紧身裙。
好吧，也许我确实重视紧身裙…
但讽刺的是？因为那个边界已经建立，我对这些女人投入不多，结果我从她们那里得到的关注比以往任何时候都多。
重要的是看看你为什么在女人身边过度投入，并诚实地与自己讨论，试图解决它。
例如，也许你在女人身边过度投入是因为你是处男，对她们没有经验。那么你需要看看缺乏经验是如何导致你低估自己并寻求认可的。你必须对缺乏经验的想法感到自在，并愿意承认这种不安全感，如果你想获得很多经验。
或者也许你的前女友为了另一个男人离开你，你很痛苦。在你能够消除导致你过度投入的愤怒之前，你需要接受你为什么愤怒，并接受你的前女友为什么离开你。
对我来说，这很大一部分是接受，实际上，我对我的前女友是一个相当天真和糟糕的男朋友，我能理解她为什么想离开我。我也认识到她的一些缺陷和不安全感，这些在我们在一起时我没有注意到，她并不是我假设的完美天使。总而言之，我接受了这段经历，愤怒消退了，让我能够放手，对我约会的女人不那么投入。
另一个例子是一个以前从未”酷”过的男人。也许他在成长过程中被欺负，在整个高中都被取笑。也许学校里的受欢迎男孩告诉他他是同性恋和懦夫。
也许现在他年纪大了，更好看，更社交，正在寻求补偿那些感觉微不足道的岁月。所以他通过挥霍金钱和吸引大量肤浅的关注来做到这一点。他玩得很开心，但他正在抓那个痒，他终于实现了成为酷和受欢迎的男人的需求。但在某个时候，他必须接受这一点，接受它，并愿意承认它。然后他可以继续前进。
再一次，如果你只是为了给其他男人留下深刻印象而追女孩，那么你的状态不太好，你需要认真看看你的动机。要消除这一点，你必须接受你为什么寻求其他男人的关注和认可——也许这可以追溯到你的父亲——然后寻求通过其他方式找到那种认可。加入一个运动队。带你的同事出去喝啤酒。买当地篮球队的季票。有比通过追女孩给其他男人留下深刻印象更健康的方式获得男性情谊。
对我来说，我有后两个例子的组合。我大部分青春期都和母亲单独生活。结果，我总是与女孩比与男孩更亲近，直到成年才有少数男性朋友。我永远无法像与她们那样与他们亲近，父亲不在身边（无论是身体上还是情感上）驱使我无意识地寻求其他男人的大量认可。
再加上我交往四年的女友离开我，我对女人有很多愤怒。将两者结合起来，你就有了一个完美的配方，一个转向虚假自信以补偿并成为玩家的好男人。
认识和接受这些真相是唯一让我能够解决并放下对女性认可的许多投入和需求感的事情。我必须接受自己内心的这些缺点，才能最终发展出真正的自信，并持续吸引优秀的女人进入我的生活。一旦我需要给其他男人留下深刻印象的需求消失了，我对酒吧里醉酒女孩对我的看法的投入也消失了。一旦我放下对前女友的一些愤怒，我对操遍一切的一些需求也消失了。
结果，我对周围女性的行为投入较少，受影响较小，这反过来使我在她们身边更有吸引力。仿佛魔术一般，我开始用更少的努力吸引更多美丽有趣的女人。
我怎么知道这一点？这很明显。我的外表没有改变。我穿同样的衣服。去同样的酒吧。但突然女孩们开始接近我。我看到更多更火辣的女孩对我微笑和盯着我看。我的外在形象几乎没有变化。我的内在气质完全改变了。我的外在行为很快也随之改变。
在自己内部寻找真相是一个艰苦的长期过程。整本书都可以单独写这个。但我保证你有一些根深蒂固的真相，目前正导致你过度投入于女人如何对待你。否则你不会买这本书或读到这里。
如果你觉得自己有一些严重的情绪问题，或者认为无论出于什么原因，你将自己的身份极其高度地建立在女人如何回应你上，那么我建议治疗。
治疗伴随着很多负面刻板印象和评判，但如果你花时间找到一个你信任并合得来的好治疗师，那么它会非常有帮助。
关于治疗的重要事情是记住它是一种工具，而不是解决方案。治疗师在那里指导和激励你继续寻找自己内心的情感真相。他或她不能为你找到它们。很多人去治疗时期望治疗师神奇地治愈他们。然后当他们所做的只是”谈话”并在整个疗程中被问到烦人的问题时，他们会感到沮丧。
这些问题是有原因的。积极主动地寻找自己以前不知道的情感症结。你会发现一些惊人的事情。邻居的孩子把你锁在壁橱里整整一个下午的那次，或者你妈妈回家时把你忘在杂货店的那次，或者父母的离婚或亲人的去世——这些都有情感上的影响，可以而且很可能会激励你，并驱使你过度投入于从生活中的某个特定来源获得认可。
而这个来源往往是女人。
遵循这本书的建议也会有帮助。书中的所有建议都是为了帮助你表现得像一个投入较少的男人，并发展真正的自信。实施这些行为，并在做它们时更加意识到自己的情绪，应该会帮助你走上永久改变的道路。
正如你将看到的，这本书分为三个核心领域，开始实施到你的生活中，帮助你发现你的真相，并变得不那么投入：为自己建立一个一致和有吸引力的生活方式，克服你的恐惧和焦虑，以及在社会上熟练地表达你的情绪和性欲，而不感到羞耻或犹豫。
所有这三个部分都将帮助你建立一个自信的基础。正如我们将在第7章讨论的，这些事情都是相互关联的。当你致力于其中一项时，你会间接地使其他项受益，反之亦然。
4.5 摩擦和投射
我想以讨论在女人身边脆弱和自信的几个例外来结束这一章。我知道在书的开头我承诺过，对任何特定女人的投入比她对你少，会让她觉得你有吸引力。
嗯，这是真的，但仅仅因为她觉得你是一个有吸引力的男人，并不意味着她会立即想和你上床。吸引力很棒，但就其本身而言，并不总是足以促成一段浪漫或性关系。
有两个主要原因会阻止被吸引的女人和你在一起，它们都非常常见：摩擦和投射。
摩擦是指一个女人觉得你是一个有吸引力的男人，但存在价值观差异或外部环境阻止她对此采取行动或对你感兴趣。
例如，假设你是一个摇滚明星，晚上喝醉并与追星族上床，而她是一个重生的基督徒，发誓婚前禁欲。这种个人价值观的不匹配会破坏任何可能的吸引力，是一个真正的摩擦，会阻止任何事情发生。
最常见的情况是女朋友/妻子。这经常发生。你遇到一个女人，你们真的很合拍，她笑你所有的笑话，你笑时她也笑，看着你的眼睛时间有点长…
…而且她已婚。
而且她不仅已婚，还特意停止调情。她喜欢你。她喜欢你。但她重视她的婚姻胜过对你的吸引力。对此你无能为力。这是摩擦。
男人经常问我如何让一个女人背叛她的男朋友或丈夫，我的回答是你不能。她们自己决定，而你只是碰巧在对的时间出现在对的地方（或错的时间出现在错的地方，取决于你的观点）。让女人背叛丈夫的不是遇到一个有吸引力的男人；而是她对当前关系投入不足或不满，愿意冒着风险与新的人上床。
（旁注：我真的建议不要与已婚女人或某人的女朋友上床，原因有很多，无论是道德上还是实际上。例外是如果她们的伴侣明确同意。）
摩擦可能是宗教、文化上的，或者仅仅是由于糟糕的实际情况。例如，一些真正的摩擦可能是她住在澳大利亚，而你住在纽约。尽管有强烈的吸引力，但这会给约会带来一些问题。
在任何互动中通常至少有一点摩擦。你永远不会喜欢一个女人的100%，也没有女人会喜欢你的100%。在价值观或优先级上会有轻微差异，让你有点或非常恼火。也会有不可避免的情况和事件，给你们在一起制造障碍。
然而，这种摩擦是否会阻止性关系的发生，取决于你的边界强度和你的期望。
例如，你可能会遇到一个非常火辣的女孩，她是可卡因成瘾者。但如果你只是想和她发生性关系，你可能会忽略她的可卡因成瘾。另一方面，如果你对毒品有重大的道德问题，那么你可能会反感并放弃她。
最终，你的价值观决定你的行为。这就是这一切的重点：你的价值观决定你的行为，不是你认为她想要的，不是你认为别人想要的，而是什么对你最好，对关系最好。
投射完全不同。有很多女人，无论出于什么原因，害怕自己的性欲和/或公开性欲的男人。她们怀有对男人的信任问题和怨恨。通常这是因为她们有某种情感/性虐待的历史，或者她们在成长过程中或与前男友经历过一连串的失望或愤怒。
当面对一个自信、不需求感强的男人时，这些女人通常会不信任并以攻击回应。她们攻击不是因为缺乏吸引力，而是因为她们被吸引，而这种强烈的性吸引力吓到了她们，尤其是如果你是一个让她们感到威胁的男人。她们对男性性欲的看法是负面的，当她们面对一个诚实和有吸引力的男人时，她们经常会攻击你并试图贬低你。
事实上，你让自己越不需求感和脆弱，你从人们那里得到的投射反应就越多。这些天我得到的拒绝往往比以往任何时候都更严厉。不同的是，我比以前在乎得少得多。我不认为这是一个巧合。这些女孩会生气并说讽刺的话，比如”我打赌你对所有女孩都这么说，“或者会找理由推开你，然后后悔并想要你回来。
这些女人最终对自己的性欲感到不舒服，并以自己特殊的方式过度投入于男人。我发现最好避开这样的女人。我的价值观之一是对性表达感到自在，因此我划定的一个边界是我不会约会那些对我的性欲或对自己的性欲感到不舒服的女人。
通常，这些女人极度不自信，因为你们之间的巨大投入差距，她们会试图将那种投入投射到你身上。她们会指责你要求多、专横、好色、不可信或软弱。这些指责与现实几乎没有联系，一个自信的男人会要么离开这样的女孩，要么简单地忽略她的指责。
唯一愿意忍受这种废话的男人也是不自信的男人。如果这个不自信的男人是”好男人”类型，他会花所有时间安抚并试图解决女孩投射给他的指责和问题。如果这个男人有虚假的自信，那么他通常会反击女人，他们会陷入一段充满琐碎、不重要戏剧的关系中，反复演绎他们的痛苦和被边缘化的历史，直到其中一个人最终有足够的意识打破循环并继续前进。有时这很快发生。其他时候需要几个月或几年。这总是不愉快的。
一个不舒服的真相是，大多数女人在你遇到她们时都会有高度的摩擦和投射。对于你遇到的大多数女人，无论你做什么，事情就是不会成功。这是可以预期的。这没关系。这就是通常所说的不兼容。
不兼容是生活中的事实。无论你如何行为或你喜欢什么，大多数女人在任何时候都不会感兴趣或情感上可用。我们的工作不是吸引每个女人，而是筛选那些有很大可能被我们吸引的女人。
不兼容的现实定义了我们的整个约会策略。将我们的策略建立在其他任何基础上，最多是低效的，最坏是有害的。世界就是它本来的样子，我们的工作只是尽可能大胆和清晰地向它展示自己，接受反应并抓住机会。其他任何事都是徒劳的。